domingo, 9 de outubro de 2011

Assim sim

Bom dia!

Ontem o dia correu bem, estar fora de casa é outra coisa :) E hoje há-de correr bem tb, estou a fazer por isso! Já fui dar a minha caminhada matinal e o meu almoço vai ser bastante saudável: atum em água refogado com um pouco de molho de tomate ( daqueles de 30 cal por 100ml) e cogumelos, acompanhado com bróculos cozidos em vapor. Geralmente fico-me pelos cozidos e grelhados, mas hoje vou variar - é domingo e como o resto da família vai comer arroz de marisco (que eu adoro) vu fazer algo + apetitoso para mim, para não ficar com água na boca!

À tarde vou estudar um pouco e depois passear.. vamos lá a queimar + umas calorias para ver se o estrago todo é compensado!

Beijinho

17 comentários:

  1. Oi Ana!! Bom plano! Tenho certeza que logo estara com seu pesinho de volta!
    Beijinhos!

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  2. Sim senhora, assim é que é falar! Bom almoço!

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  3. ola querida =)
    é assim mesmo..venham mais dias assim!!

    Bom domingo...descansa!

    beijoo

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  4. A doutoura é cheia de força, caraças!! _:D

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  5. Olá olá!! :) Parece-me que estás no bom caminho, vou ver se sigo as tuas pisadas! Beijinho

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  6. :) Assim chegas lá! Resistir ao arroz de marisco é obra LOL! Parabéns. Beijocas.

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  7. eu sou viciada em atum :)
    parabéns pela a tua alimentação de hoje, continua assim!

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  8. Tenho que fazer esse atum, mas dou o braço a torcer: o arroz de marisco devia estar muito melhor!
    :D

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  9. Dispensar um arroz de marisco é dose! Compensação é o que é preciso.
    *Batata doce- aqui pelo centro litoral, é muito usual a batata doce pela época dos santos. Simplesmente assada é fenomenal!

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  10. Arroz de marisco...come mais marisco e menos arroz, assim o pecado não é tão grande. Beijocas!

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  11. Gosto dessa determinação.
    Continua assim =)
    Beijos

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  12. Cá para mim, o arroz de marisco não ia estragar nada. Desde que comesse moderadamente. Digo eu...

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  13. Lindinho blog! Boa sorte na semana ;) Bjinhos

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  14. Esta é a Ana que eu costumo ler ultimamente. Para resistires ao arroz de marisco é preciso seres bem forte. Parabéns. Beijo

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  15. resistir ao arroz de marisco realmente é preciso ter muita força de vontade... mas isso que isso quer... :)

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  16. muito bem, assim é que é :) fora de casa é sempre mais fácil resistir, aliás, desde que estejas ocupada nem pensas muito em comida!
    continua assim, beijinhos

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  17. meu fds foi trágico, rs
    eu acho que o meu problema é quando
    eu estou em casa, rs

    bjs e controle *-*

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