quinta-feira, 25 de novembro de 2010

Desapareci mas voltei :)

Oláaaa:)

Já não vinha aqui há uns tempinhos! Ando mesmo sem tempo para nada, frequências aulas e trabalhos que roubam o tempo todo! Até o tempo para o meu namorado ficou reduzido ( é triste lol), assim como o do ginásio.

Maaaaas tenho boas notícias, estou a comer msm bem e a emagrecer :D O truque da biblioteca está a funcionar eheh. E até consegui passar um fim de semana inteirinho sozinha em casa sem comer por carias :D Vá, vinguei-me na fruta, mas antes nisso do que em bolachas ou chocolates!

Esperemos que está maré continue, pq estou a gostar de ver os resultados :)

beijinho

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Semaninha mesmo boa

Olaaa :)
Fiz hoje a 2a frequência de neurologia. Outra que não correu mto bem, pq estava mal feita. Estou a começar a perceber que naquela disciplina não gostam de dar boas notas.
Mas para compensar estou a fazer uma alimentação exemplar :D Ir para a biblioteca sem comidinha à mão está a dar os seus (bons) resultados.

O exercício é que não anda tão bom, pq com tantas frequências tenho estado envolvida nos estudos e aulas das 8 as 20h, e chego ao final do dia estafada. O que não se faz para se ser médica :p

Agora segue-se a frequência de Hematologia. É um serviço um pouco triste, com muitos jovens (tal como eu e os meus amigos) com leucemias e linfomas. Mas são eles que nos dão ânimo a estudar e a querer ser bons médicos, pois quando é possível ajudar alguém vale por todas as horas de estudo, noites em branco a estudar e nervos em franja por causa das orais.

Beijo grande

sábado, 6 de novembro de 2010

Aqui entre nós


Olá :)
Estou a fazer uma pausa no estudo intensivo de Neurologia e resolvi vir aqui confessar uma coisa.

Está a ser difícil!!


Parece que quanto maior é a quantidade de porcarias que se comem, maior é a vontade de comer mais e mais :| Mas porque é que não me dá para outra coisa? Mas pronto, para a semana estou a programar ficar pouco tempo em casa, ir estudar para bibliotecas (voltar a esse hábito para não ter comida à mão) e tentar fazer uma alimentação correcta. Vamos lá ver. Sim pq quero entrar em 2010 com menos 10 kg! Tem de ser!

Já agora, alguém sabe se o café (com adoçante) contribui em alguma coisa para o emagrecimento? Ou se, por outro lado, não ajuda nada? Queria saber, pois tem sido a minha muleta nas manhãs e tardes em que estou na biblioteca a lutar para manter os olhos abertos :)
Muito obrigado!
Beijo grande

segunda-feira, 1 de novembro de 2010

Novo mês... novo ânimo!

Olaaa :)

Pois é, o título diz td! É um novo mês, uma nova oportunidade para conquistar o peso certo. O meu desafio pessoal de chegar a 2011 nos 55 kg continua de pé, vamos lá ver se consigo!

O evento pelo cancro da mama no meu ginásio foi um sucesso! Conseguiram angariar 409 euros durante td o mês de Outubro e durante aquela noite especial :) E eu fiz manicure á borla ehehehe. Tb havia cabeleireiro e manicure. E doces, mttts docinhos. Eu levei umas espetadas de fruta que fizeram bastante sucesso :)

Este fim de semana prolongado desleixei.me um pouco na comida.. fiz um frango de caril com leite de coco divinal e a acompanhar arroz de cogumelos... adoro mesmo! E claro que com estes petiscos é difícil manter a disciplina na dieta x)

Beijinho para todas!