quinta-feira, 21 de abril de 2011

Actualização

Ora a minha tarde correu muito bem :)

Decidi ficar em casa porque tinha bastante para estudar e porque tenho de começar a superar isto! Tenho de viver a minha vida independentemente de estar sozinha perto de comida. E assim fiz. fiquei em casa, bebi bastante chá verde, lanchei à hora do costume a minha pera e o meu iogurte líquido, continuei a estudar e passado um bocadinho fui ao gym

Estou feliz por me ter controlado :) E nem tive de fazer um esforço mto grande, simplesmente pensei em tds os kg que ja tinha perdido em quase 50 dias e que não queria dar um passo gigante para trás.

Beijinho e obrigado pelo apoio!

8 comentários:

  1. Olá =)

    Boa..afinal tiveste uma boa tarde!

    que quantidade bebes de chá verde? e tens horários? sabes como resulta??

    beijooo

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  2. obrigado pelas dicas =)
    eu bebo apenas 1L e vou começar a bebe-lo +- nos teus horários..vou ver se resulta..eu também bebo 3 l de agua..depois é liquido a mais eheh

    obrigado

    beijoo

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  3. Vou seguir o teu conselho!!

    obrigado mesmo =)

    beijoo

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  4. eu sabia que conseguias !

    =)

    beijinhos

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  5. Boa. Ainda bem que conseguiste.
    Beijinhos

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  6. Ainda bem que conseguiste! :) Beijinho e parabéns! *

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  7. Parabéns pela força e determinação em não se sabotar.

    Beeeeeeijo e bom finzinho de semana =]

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  8. Fico contente que tenhas começado a dominar a situação...
    Bom f-d-s!

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