Ontem lutei contra mim mesma durante a tarde, em que fiquei sozinha em casa, eu e a comida. Poderiater ido para a biblioteca, mas para quê fugir ao problema durante umas horas se quando chegasse a casa ele estaria novamente comigo? Então decidi enfrentar a situação. Decidi ficar em casa, sem tocar na comida compulsivamente, apenas lanchar como uma pessoa normal. E tinha outra motivação, a aula de cycilng ao fim do dia.
E consegui :) Lanchei normalmente, comi pão em vez de apenas iogurte e fruta porque o estudo inteso assim o exigiu. E as 19.00 lá fui para o ginásio, contente da vida.
E aí é que se fez luz. Nunca tinha ido ao cycling à 5a feira, é uma aula dada por um professor diferente.. e que aula! Nunca uma aula puxou tanto por mim, ao ponto de escorrer suor por todos os milimetros do meu corpo, sentir tudo mas tudo a doer e acabar a aula com um sorriso nos lábios! Posso dizer que foi uma experiência que me vai mudar, dei tudo naquela aula e quero continuar a fazer o mesmo em todos os campos da minha vida, incluindo a alimentação e a dieta.
Pena que agora só posso voltar a ir na próxima 5a, visto que tenha oral 3a e 4a... mas lá estarei ainda com + vontade :D
Parece que às vezes o que precisamos mesmo é de um abanãozinho :)
Os professores fazem toda a diferença!
ResponderEliminarUm bom ano para ti :)
Às vezes basta uma coisinha diferente para nos dar uma motivação extra!!!
ResponderEliminarUm Bom Ano e que essa força da aula de ontem se mantenha para todo o 2012!!! :)
Yey!O blogger já me deixa comentar toda(o)s!!Viva! Ana M., eu sigo os teus passos há já algum tempo, e desejo te todo o sucesso deste mundo em todos os teus assuntos! Feliz 2012!!!!
ResponderEliminarOra nem mais!
ResponderEliminarNo meu caso foi mais uma chapada. Um abanão é bem melhor! eheheh
Força Ana!
Beijinhos
Boa, o desporto faz milagres;)
ResponderEliminarE pronto cá está a tua inspiração... Foi só pedir. Beijo
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