Esta tarde, deixei.me levar pela estupidez e comi como há muito tempo não comia. E sabem o que me levou a começar? Estou um pouco constipada, então pensei: já que o meu corpo está em estado de metabolismo acelerado (por estar doente) posso comer só um bolo, não vai fazer mal. Olhem, aquilo é como que uma droga.. mal comi o 1º bolo, já nem me lembrei + do esforço todo ao longo destes 2 meses e 2 dias para emagrecer.
É triste, mas acho que vou ter de conviver com compulsões (ou a presença delas lá no fundo da minha consciência) para toda a vida.
E agora aqui estou eu agarrada ao chá de camomila, inchada, a sentir-me uma mente obesa que não se sabe controlar :| Ainda por cima não dá para ir ao ginásio porque vai fazer subir a febre.
É para ver se aprendo!
Amanhã, back to start. Não vou deixar que este deslize se transforme num trambulhão (como já me aconteceu..)
Beijinho
Eu tenho abusado do chocolate e a pele paga! Espinhas por todo rosto!
ResponderEliminarVamos largar essas coisas e nos concentrar em alimentos saudáveis, o resultado é bem melhor.
Beijos da Taís.
Estar doente acelera o metabolismo?
ResponderEliminarnão sabia...
Mas não te preocupes q um bolinho não faz mal nenhum!
beijinhos, amanhã compensas
Não te penalizes tanto! Todas temos dias-não. Tens que saber que vales a pena o esforço, ergues-te e avanças para a frente! Eu também demorei, mas só quando senti que valia a pena por mim mesma, consegui perder os quilos todos. Força, linda e as melhoras.
ResponderEliminarEu ontem também comprei uma broinha de mel, comi metade ontem e outra metade hoje. Não considero que tenha sido deitar tudo a perder, mas sim um desvario controlado. E tu não tens mente de gorda, tens mente de pessoa normal e saudável, senão´era a semana inteira a comer bolos. Paraste a tempo. Que te tenha sabido bem pelo menos. Beijo
ResponderEliminarola querida =)
ResponderEliminarespero bem que melhores dessa constipação!!
e desejo te toda a força para enfrentares esses obstáculos..amanhã recomeça e verás bons resultados ;)
força linda!!
beijoo
Deixa lá... dias melhores hão-de vir :) Não desanimes ***
ResponderEliminarEu acho que a tua preocupação, não é o facto de poderes aumentar 100gr ou 200gr, mas sim o descontrole que sentiste. Mas amanhã é um novo dia...As melhoras!
ResponderEliminarDescontrolos acontecem e nós que lutamos contra a balança vamos ter de conviver com isso pois o controlo alimentar vai ter que ser para sempre. Mas não desanimes, pensa que foi uma vez sem exemplo e agora é recomeçar.
ResponderEliminarbeijos
ah, as melhoras rápidas linda
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