Férias em família para mim nunca foram muito fáceis... não sei se é do calor próprio do verão, se é de passarmos + tempo juntos do que é costume, mas há sempre discussões na semana em que vimos os 5 para o algarve.
Hoje de manhã foi outro exemplo disso e, ao almoço, pensei daquelas coisas perigosas "depois do que se passou, eu mereço" e comi 5 pêssegos.
Sim, podia ter sido pior, mas isto mostra q a minha mente de pessoa gorda ainda continua cá, escondida mas está cá, pronta a aparecer na + pequena oportunidade. 4
E é isto que tem de mudar!
Antes pessegos do que outra coisa mais calórica...
ResponderEliminarComo eu te percebo, à minima coisa é uma desculpa para descontarmos em coisas que nos fazem mal... no nosso caso a comida. Dá-nos o conforto que precisamos na hora mas também nos trás muitas outras coisas que não queremos. As estratégias que cada qual arranja para fugir a estas tentações nestes momentos em que estamos mais frageis, é com cada um... há quem beba água, escreva os números até 100,quem fume, quem desate a correr... tens de ver a melhor para ti ;)
Esse tipo de situações há sempre e em todas as familias, acho...é engraçado que em férias deveria estar tudo descontraido, mas parece que p clima ainda é mais propenso a discussões...enfim. Os pessegos nem foi mau, mas para a próxima vai dar uma volta, assim sempre ganhas alguma coisa e até voltas mais calma :)
ResponderEliminarNão é fácil se livrar do pensando de gordo mesmo...
ResponderEliminarBom final de semana pra vc!
Bjus
oiee lindaaa
ResponderEliminarq complicado ne!
mais pelos menos descontou nos pessegos =)
obrigada pelo recadinho
bjus
xauxau
Mais vale 5 pêssegos que 5 bolos!
ResponderEliminarMas tens razão, o nosso pensamento é que tem de mudar. E vais ver que vais conseguir!
Bom fim-de-semana!
viraste para fruta é uma boa estratégia...
ResponderEliminareu quando algo não me corre bem, infelizmente viro-me para os doces, mentalidade que tem que mudar, mas é dificil
Vá lá que foram pêssegos. Nas famílias é normal, às vezes há coisas dessas. Beijo
ResponderEliminarMas a tua mentalidade já está a mudar: comeste fruta em vez de bolos. Beijo
ResponderEliminar*Férias em família é sempre um stress!Eu dizia sempre "para o ano não me apanham cá!mas acabava sempre por ir e agora rio-me de algumas situações que pareciam catastróficas e que a esta distancia, me parecem patéticas! mas isso, só o tempo é que dirá se a tua visão muda.
ResponderEliminar** Provavelmente, essa mentalidade vai ficar no inconsciente a vida toda e somos nós que a temos de ir moldando e adaptando. Tu já estás a fazer isso, dirigindo os ataques para as coisas mais saudáveis, o que é muito positivo!
Agora força para o 65! Aproveita o bom tempo (aqui continua mau!), sai para as actividades ao ar livre e não stresses. Beijos
Oieee ahh mais foram pessegos..naum foi ruim
ResponderEliminarNem se lamente
Bj
Findi maravilhoso
Deixei-te um selo fofo no meu canto. Passa lá. Beijo
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