Ora ontem lá jantei eu bróculos cozidos e um hamburguer de frango, e depois fomos todos ao geladinho. O meu era à base de chocolate, com direito a pedaços de tablerone. E depois fomos andar mtoooo a pé, tal como temos feito todos os dias aqui no algarve.
E hoje de manhã lá fui eu para a balança, um pouco apreensiva, afinal de contas tinha comido aquela quantidade de calorias ontem. Resultado: o peso + baixo desde que estou aqui no algarve xD 66,5 :D
Sendo assim, esta semana aqui no algarve perdi 1,1 kg :)
Não cheguei aos esperados 65, mas já estou contente assim :)
Beijos
Fico contente por ti e por saber que é possivel...queria tanto não engordar nas férias...
ResponderEliminarBoa!! :)) *
ResponderEliminarQue bom!! :)
ResponderEliminarBeijos e boa semana!!
eheh que fixe. A ver vamos se não engordo muito nas minhas. bjs
ResponderEliminarUau! Parabéns!
ResponderEliminar:)
Parabéns pelo novo peso, de férias e perder peso é preciso muita força de vontade
ResponderEliminarbeijos
Parabéns Amiga!!!
ResponderEliminarÉ isso aí!!!
Bjus