domingo, 10 de julho de 2011

A partir de amanhã vai ser diferente

Pois é. E a minha nova estratégia vai passar por algo antigo: o meu caderninho onde registei td o que comia, e as respectivas quantidades, há cerca de um ano e pouco, altura em que perdi 7kg (dos 62 aos 55) em cerca de mês e meio.
Se já uma vez resultou (e bem!) pq não irá resultar agora?

O meu grande objectivo por agora é ultrapassar a barreira dos 60kg, os 55kg virão dp, numa 2a fase. É por isto que mudei a barrinha lá em cima.

Porque vai resultar desta vez? Sinceramente não sei... só sei que a 20 e poucos de agosto vou para o algarve com o meu namorado, e que não posso (nem vou!) com 65kg. Vou abaixo dos 60 kg!

E é por isso que acho que vou começar a postar aqui a minha alimentação. É uma forma de me controlar.

Desejem-me sorte :)

10 comentários:

  1. to seguindo tá?
    E sim, VOCÊ VAI EMAGRECER!! Força flor.

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  2. Já sabes que só depende de ti. No que for necessário estamos aqui para te apoiar. Beijo

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  3. Também estou fazendo um diário alimentar, acho bem útil. Nos últimos dias ele andou meio abandonado, mas vou retomar! Força!
    Beijos da Taís

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  4. Olá Ana. Vais conseguir atingir o teu objectivo... já tas de ferias, não tens de te preocupar em estudar, por isso podes concentrar-te em ti... e vais conseguir :o) obrigada pelos teus comentários no teu blog, mas principalmente pelas tuas palavras, obrigada.
    Beijinhos grandes

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  5. ups... eu queria dizer: obrigada pelos teus comentários no MEU blog :o)

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  6. Isso ajuda, ás vezes não temos bem a noção do que comemos, ver escrito abre-nos os olhos. Eu tambem vou para o Algarve nessa altura e tambem quero ter um peso mais simpático. Dá tempo suficiente para nos prepararmos, não achas?

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  7. escrever ajuda bastante! eu escrevo quase sempre (fazer documentos no word já a dizer pequeno-almoço/almoço/etc, água, exercício e o que mais queiras acrescentar ainda ajuda mais porque é só preencher)

    muita força! beijinhos e até setembro :)

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  8. Muita sorte amiga, tudo de bom!! Beijinhos e óptima semana.

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  9. Muita sorte! Tens tempo para eliminar uns bons quilinhos e aparecer ao algarve mais linda do que nunca.
    Beijos

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