sábado, 9 de abril de 2011

OMG

Continuo nos 67,1 x) Exactamente o mesmo peso de há uma semana atrás.. e ando a fazer tudo certinho! Ninguém merece.
Mas pronto, em vez de pensar q ainda não cheguei aos 66, vou mas é pensar que já estou nos 67, após 1 mês e 3 dias de RA, o q já é mto bom.
E como isto é uma situação um pouco desmotivante, e já pressinto que pode vir aí descarrilamento, vou estudar para uma biblioteca à tarde, pq ana desmotivada + tarde sozinha em casa = estrago do grande.

E pronto, esperemos que isto passe rapidamente!
Beijinho

9 comentários:

  1. Evita pesares-te nos proximos dias, e vais ver q vais ter uma bos surpresa e que vai te deixar ainda mais feliz :)

    bom estudo!

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  2. ai ai nao desistas ;) para a semana emagreces o dobro beijinho grande e bom fds light *

    posso acrescentar na tabelinha o pesO ??

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  3. Oi menina???!!!

    Vim da blogosfera light conhecer seu cantinho.

    Seguindo para acompanhar as novidades!!!

    Estamos juntas!!!!

    Bjks

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  4. Tomando água certinho? Tem que ver isso.

    Beeeeeijo e bom fim de semana!

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  5. acho boa a estratégia de ir estudar para a biblioteca. :)

    olha, uma vez que isso é um bocado desmotivante, eu fazia o seguinte: esta semana continuava e via no fim se tinha realmente perdido algum peso OU centímetros! Sabes que às vezes não se perde peso porque se ganha músculo, principalmente quem faz exercício, mas perde-se gordura e isso nota-se não no peso mas nos centímetros.

    Se mesmo assim não vires diferenças nenhumas experimenta estas estratégias:

    http://www.diet-blog.com/06/5_ways_to_break_a_weight_loss_plateau.php.

    beijinhos e boa sorte!

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  6. Olá linda!

    Nada de desanimar. Tens de continuar com força em frente.

    Nunca ouviste dizer que pesarmo-nos todos os dias engorda?
    Acho que devias estabelecer um dia de pesagem oficial e só te pesares nesse dia. A ansiedade que estás a colocar em ti mesma por te pesares todos os dias é o que te deve estar a dificultar a perda de peso.

    Acho que fazes bem em ir para a biblioteca. Assim sempre evitas comer desalmadamente e o arrependimento que vem depois :)

    Beijinhos e FORÇA!
    Vais ver que consegues...

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  7. Isso! Ficar em casa a deprimir num fim-se-semana dá sempre asneira!!!!

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  8. Ana, gostamos de ver resultados rápidos, mas há semanas em que fazemos tudo certinho e a balança não mexe, outras em que fizemos algumas asneiras e ela desce..."o nosso corpo tem ciclos que até a razão desconhece". O que importa é que fizeste tudo o que te foi possível! Para a semana vês os resultados!

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  9. Passamos sempre por umas fases assim, parece um teste do nosso corpo, tipo queres emagrecer ou vais desistir? Insiste que logo o peso baixa.
    Beijo

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