É verdade!! Consegui sair dos 67, após uma semana de esforço x) Hoje de manhã, 66,8 :D Já noto bastantes diferenças nas roupas, mas claro que ainda estou longe do meu objectivo final. Ontem bebi 2,5L de chá, passei o dia a correr para o wc, mas valeu a pena :D Penso que as 1000 calorias diárias e o facto de não ter comido pão tb ajudou eheh. Espero sinceramente que agr o peso não empanque outra vez e que seja sempre a descer :D
Ontem tive outra vitória.. não fui estudar para a biblioteca de tarde, pois dava.me + jeito ficar em casa para poder estudar pelo computador.. e controlei-me bem :D fiz o meu lanchinho a meio da tarde, uma peça de fruta e um iogurte e mantive-me firme até ao jantar, que tb foi light :) Ainda fui assaltada por alguns pensamentos menos bons ao longo da tarde mas eu disse xôô!
Beijinho e bom domingo :)
É assim mesmo ;) parabéns beijinho grande *
ResponderEliminarMuitos parabéns :)
ResponderEliminarParabéns! Sabia que ias conseguir, e agora depois dessa semaninha mais lenta do metabolismo, vais ver q vais ser sempre a descer.
ResponderEliminarO que costumas comer normalmente num dia?
beijinhos
Oi linda...
ResponderEliminarTe encontrei na Blogosfera light e morri de curiosidade de te conhecer e estou te seguindo,e ter mais convicção que muitas pessoas ao redor do mundo está tentando (como eu e outras) a emagrecer, o que não é nada fácil.
Parabéns pelos progressos.
Quer me visitar esteja a vontade: devaneiosdecarola.blogspot.com
Olha que giro, esta semana também pesamos o mesmo 66,8 ;))
ResponderEliminarEsta é a ultima semana do desafio, vamos lá terminar isto em grande hehehe
beijinhos
Boa*
ResponderEliminarParabéns!
ResponderEliminarmuito bem ;)
ResponderEliminarNice! Espero que continues a vencer esses apetites.
ResponderEliminarParabéns linda! Isso é mesmo uma grande vitória, eu ainda não consigo estar sozinha em casa sem me perder... :x Boa semana! :) *
ResponderEliminarParabéns! pelo peso e pela força!
ResponderEliminarcoisa boa quando a gente se mantem lindona na RA ! Uma semana super light! bjus!
ResponderEliminarParabéns, tenha uma ótima semana =**
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