Help!

Olá!

Esta manhã fui até aos HUC /hospitais da universidade de coimbra) para orientar os artigos para a tese. Já tinha feito uma pesquisa em casa, mas como a biblioteca de lá tem acordos com certos sites, há acesso gratuito a um número muito maior de artigos. Se por acaso não tivesse esta alternativa, teria de pagar entre 20 - 30 euros por cada um (que roubo, enfim!).

mas o titulo deste post não é sobre artigos de teses. É sobre as minhas ceias! Vou explicar-vos a situação: tenho ido todos os dias ao ginásio geralmente ao final da tarde. Ao jantar como uma salada / legumes cozidos com carne ou peixe + 1 peça de fruta. O meu problema é que a partir da meia noite (tenho ido dormir so por volta das 2 da manhã) fico com uma fome/fraqueza mesmo daquelas perigosas, em que tenho mesmo de comer algo. Tenho optado por um iogurte e 1 ou 2 maçãs.

E acho que isto está a atrasar o meu emagrecimento!!
Como é com vocês? Também sentem uma necessidade de fazer ceia? Quais são as vossas opções?
Contem-me tudo :p

Beijinho

Novo look

Novo look do blog, não é meu eheh :p
Apeteceu-me mudar a aparência do blog (é o que dá ter muito tempo livre lol) e gostei do resultado final :)

Hoje à tardinha vou ao ginásio (finalmenteeeee :D ) e depois segue-se uma noite de namoro eheh que faz bem à saúde e tb dá saudades :p

Estou a começar a entrar naquela fase em que preciso de algo para fazer (quando não dá para ir à praia) e como também tenho de adiantar a tese de mestrado, vou juntar o útil ao agradável e começar a trabalhar nisso :) Mas sem grandes pressas nem stresses, se me apetecer faço, se não, não faço. Vai ser, literalmente, conforme me der o vento x)

Beijinho e boa segunda-feira :) 

Já sem saudades

Pois é, não esperei até segunda feira, e hoje a seguir à praia fui dar uma corridinha. E soube tão bem :)
Se calhar é impressão minha, mas acho que já noto diferenças desde que comecei o novo plano de treino, em que tenho trabalho de máquinas seguido de uma aula cardiovascular à minha escolha.

Quer seja impressão minha, quer não, o que é certo é que adoro a sensação :)

Beijinho e boa noite de domingo

Saudades..

Conseguem adivinhar de quê?

Hmmmmm....

Do ginásio!! É verdade, estou a sentir falta de ir ao ginásio, de sentir aquela adrenalina, do suor, de sentir que sou capaz de ir mais longe, de me superar a cada dia.
Não vou desde ontem à noite, e já me sinto assim!
Mas 2a feira há mais :)

Será que estou a ficar viciada? parece-me que sim!

Bom fim de semana! *

O novo treino

Desde segunda feira que as minhas idas ao ginásio têm sido diferentes. em vez de ir só fazer uma aula de step ou cycling, faço também um treino nas maquinas 45 minutos antes.
Não sei como se chamam os exercícios ( às xs nem me lembro bem como os fazer x) ) mas posso dizer que me surpreenderam - eu que nunca gostei muito de máquinas,estou a gostar daquele bocadinho só meu, em que ligo o mp3 e treino ao meu ritmo, só eu e as maquinas/pesos. E no final a aulinha para animar e fazer um pouco de treino cardiovascular.

Resumindo, tem sido 5 estrelas eheh :)

Beijinho 

Oficialmente no 6º ano médico

É verdade, estou oficialmente no 6º ano médico!

A nota que tanto esperava saiu, foi um 15, esperava um pouco mais mas pronto, o importante é que o 5º ano já está feito :) O próximo ano será à base de estágios.

O primeiro estágio será no centro de saúde de cantanhede. Durante setembro e outubro vou estar por lá, por isso se alguém for de cantanhede comunique :D

Beijinho 

À espera

Hoje sai a minha última nota deste 5º ano. Estou aqui um pouco stressada para ver o resultado, para finalmente poder dizer que entrei no 6º ano de Medicina.

aiiiiiiiii nunca mais sai!