Pois é, não esperei até segunda feira, e hoje a seguir à praia fui dar uma corridinha. E soube tão bem :)
Se calhar é impressão minha, mas acho que já noto diferenças desde que comecei o novo plano de treino, em que tenho trabalho de máquinas seguido de uma aula cardiovascular à minha escolha.
Quer seja impressão minha, quer não, o que é certo é que adoro a sensação :)
Beijinho e boa noite de domingo
Gosto do novo look do blog, está giro :D
ResponderEliminarAinda bem que a corrida te soube bem :D
Beijinhos e tem uma óptima semana :D
As corridas na praia são sempre rejuvenescedoras :)
ResponderEliminarAcredito que o novo treino já tenha efeito...e ainda bem que te sentes bem.
Bjts e boa semana
Fizeste muito bem.
ResponderEliminarBoa semana!
Nossa quanta disciplina! *-*
ResponderEliminarParabéns flor, continua assim =)