Pesagens no ginásio

Olá olá :)

Hoje foi dia de pesagem no meu ginásio. Quer dizer, o dia certo era há 10 dias atrás, mas fui fugindo, fugindo.. isto porque a minha última pesagem foi do meio de Agosto, em que estava mais magrinha, e ng gosta de admitir perante estranho que engordou.

Maaas a balança não perdoa, são 4 kg a mais. E o resultado só não foi mtttt pior pq me tenho controlado bastante nas últimas 2 semanas e meia.

Mas tenho de confessar que esta "moda" por vezes me incomoda um pouco. Isto qd sei que engordei, pq qd sei que emagreci, aí a história é outra x)

Hoje tb foi dia de assistir à minha primeira autópsia. O sigilo médico impede-me de dar pormenores, mas tenho um apelo a fazer. Por favor, não conduzam se beberam, mesmo se tiver sido pouca quantidade. É o suficiente para diminuir os vossos reflexos, os mesmo que vos podem salvar a vida num momento da condução que pede uma resposta rápida.
Pronto, era isto :)

Beijinho

Coração apertadinho

Olá :)

Hoje o meu coração está assim, e o estômago tb.. aliás, toda eu estou um pouco desconfortável :x A razão é simples, e até pode parecer um pouco supérflua.. o meu menino tem amanhã jantar de curso.. Não me interpretem mal, eu confio nele a 100%. Aliás, acho que após quase 3 anos seria um pouco difícil se tal não acontecesse. Mas fico sp assim, com aquela impressaozinha no estomago (e que incomodativa que ela é :/ )
Como é com vocês? Acontece o mesmo?

Quanto á comidinha, tudo sob controlo ( com alguns desejos estúpidos de vez em qd, que têm sido controlados!). Acho que estou viciada no puré de brócolos do jumbo x) Tornou-se no meu novo luxo! E há lá outro puré de cenoura que também já me piscou o olho.. um dia destes experimento eheh :)

Beijinho para tds

A satisfação!

Pois é, ontem consegui resistir :) E, melhor ainda, fui ao ginásio ao final da tarde para ver se acabava com a vontade de vez. Estou mesmo orgulhosa eheh. É que se tivesse sido há um mês atrás, com certeza que ia alapar no sofá e devorar td e mais alguma coisa, enquanto assistia a algo na tv (não foram 2 nem 3 vezes que isto aconteceu, antes tivessem sido só essas vezes..)

Mas, ontem foi diferente. E deu-me tanta satisfação e sensação de dever cumprido.. quero mais :D
Entretanto o peso vai baixando, devagar devagarinho mas baixa.

Ontem tive a minha 1a aula de hematologia na enfermaria. É ali que se luta realmente.. é ali que nos apercebemos que as nossas preocupações não são nada, mas mesmo nada, comparando com as de meninas e meninos de 17, 20, 25 anos que lutam contra leucemias e linfomas. Eu sei que cada um sabe das suas preocupações, mas aquilo faz-nos mesmo pensar se estamos realmente a dar mais peso ao que interessa... viver!

Beijo grande

Vontade de doceeees

AI meu deus! Não imaginam o que me estou a controlar para não ir comer um docinho. É que se fosse só um, estava eu bem, mas sei que não é assim. Ainda não cheguei à maravilhosa fase de conseguir comer um doce e ficar-me por aí, sem devorar a caixa toda. Acho que vou ver um episódio do The Biggest Loser para me motivar x) Precisava aqui da Gillian a dzer.me " Para que vais comer isso? Deitares o esforço td fora? Correeeeeeeeeee" xD Ai ai que bem que me fazia!

Tenho de agradecer as sugestões para o polvo.. pareceram todas óptimas :D Vou experimentá-las todinhas! Eu acabei por refogar o polvo em cebola, alho e louro, e depois cobri com água e deixei cozer assim. Ficou muitoooo bom.

Outra coisa boa que experimentei foi o puré de bróculos congelado do jumbo. Já provaram? É taaaaaao bom. E só tem 40 calorias por 100g :D Fiquei fã.

Bem vou ver o tal episódio antes que me lance a uma caixa de bombons da milka... nham nham...

Beijo grande

Polvo precisa de ajuda!

É verdade, tudo voltou à normalidade! Não sem sacrifício, mas vivendo um dia de cada vez. E em 2 semanas foram-se embora 6 kg eheheheheh :)

Ontem estava no continente a fazer as minhas comprinhas com ele e deu-me um desejo súbito de comer polvo! Como até não é muito calórico, resolvi comprar. Agora tenho um problema... como hei-de cozinhá-lo par que não o torne mtoooo + calórico? è que eu adoro arroz de polvo.. adoro mesmo! Mas sei que não era a melhor altura de me levar para esses manjares :p

Então, aqui fica: quem sabe um receita com polvo que seja pouco calórica?
Estava a pensar estufá-lo com molho de tomate.. mas não sei se ficará algo decente..
Conto com as vossas sugestões! :)

Beiijinho

Há aqueles dias

Um dia destes tive um dia mesmo mau, daqueles que parecem intermináveis. E fiz coisas estúpidas como comer chocolate. Andei a correr e a comer bem tanto tempo para dp estragar td com uns momentos de fraqueza.

Mas pronto o que lá vai, lá vai. E como tenho ouvido dizer, o que não tem remédio, remediado está.

Por outro lado as aulas têm sido taaaao boas :) Mas tb me espera um semestre cheio como nunca.. frequencias a várias disciplinas, trabalhos testes e orais vêm aí. mas que venham, hei-de estar preparada :)

Beijo grande

A Diferença

Ola ola :)

Sinto-me diferente e sei que estou diferente. Estou mesmo empenhada em que agora resulte.
E a prova é esta: ontem tive mais um daqueles jantares de turma puxadinhos.. frango com batata frita e arroz. Mas abstive-me da bebida :D menos mal. Às batatinhas é que não consegui resistir..

Mas... a diferença é que em vez de usar o jantar de ontem como desculpa para comer hj mais um sem fim de coisas que sabem bem mas fazem mal... fui correr :D Levantei-me às 9h e lá fui eu eheheheh.4

Assim sim, assim gosto :D

Beijo grandeeee