oi?

Não sei como nem porquê, de ontem para hoje aumentei 300gr! E tive um dia exemplar, em que fui correr e à noite recusei as pipocas do cinema.

Eu sei que há quem defenda que não nos devemos pesar todos os dias, mas eu funciono melhor assim, e mesmo que possa haver pequenas variações diárias, comigo é muito raro serem 300gr...

Oh well, vou tentar não desanimar e vou para o mundo das diarreias agudas na pediatria...

Até já ! *

Continuar

Os 2 últimos 2 dias correram bem. É sempre difícil voltar à comidinha saudável após um período de estragos, mas isso eu já sabia quando me deixei descarrilar.

Esta semana estou de férias! Mas vou passar a semana a estudar, porque a matéria já é muita e não tarda Junho e os exames estão aí. Hoje vai ser pediatria, quero estudar algumas aulas hoje. Já vos disse que cada vez acho mais que quero ser pediatra? :) Mas ainda é cedo para decidir.

Ao fim da manhã ainda vai haver tempo para ir andar/correr, e à noite vou com o meu menino ao cinema, aproveitar a promoção da yorn que oferece bilhetes duplos para a ante-estreia do "Projecto-X".

Beijos :)

Pronto, é isto

Ora então voltei. Após uns tempos longe do blog e dos bons hábitos (é sempre assim não é? é raro afastar-me daqui e andar a fazer tudo bem). Desleixei-me a sério, comi como se não houvesse amanhã, e o resultado está lá em cima: 73,4.

Pesei-me e pensei, isto está bonito está.

E para piorar, em maio tenho o baile de gala da minha universidade. Plano? Voltar aos bons hábitos durante o mês e pouco que falta e diminuir no peso e no volume.

Vamos lá a um recomeço!

(tenho muitas visitas a fazer, tenho de ver todas as vossa novidades :) )

É hoje!

Ontem tive a festa de anos da minha avó, pelo que foi impossível fugir aos doces.
Mas hoje já é outra história! Os doces estão ali todos no frigorífico,mas não lhes vou tocar! De manhã deixei o carro em casa e fui a pé para o hospital. Poupo gasolina e faço exercício.

Hoje à tarde vou fazer a caricatura para o livro de curso, porque este ano vou no carro da queima das fitas :) Espero que fique bem! E depois vou para o ginásio tentar recuperar do mal feito!

Beijinho

Recomeço estragado

Estava tudo a correr tão bem. até que esta 6a à tarde deitei tudo a perder. Enfim, mais uma vez. E o pior é que alonguei para hoje. Burra, right?

Nunca + aprendo!

Beijinho 

Custa!

Se alguma vez alguém disse que um recomeço é fácil, estava enganado (ou a querer enganar) de certeza! O pior de nos deixarmos levar na má alimentação, pelo menos para mim, é exactamente isso, ter a capacidade de dizer chega e voltar aos bons hábitos tão rapidamente como descarrilámos.

Este fim de semana ainda houve por aqui muitos pecados alimentares, mas hoje as coisas encarreiraram  (finalmente!). E estava a pensar ir ao ginásio agora à tarde, mas o café que bebi de manhã estava tão forte que me deixou com palpitações e a tremer, pelo que nem sei se é muito seguro ir, acho que vou guardar para 4a feira.

E o dia dos namorados vem aí :) este ano eu e o meu menino decidimos que não há prendas, vamos jantar fora e ver um cinemazinho, que a companhia um do outro é bem + importante que uma lembrancinha (e o dinheiro também não abunda :)  )

Agora vou estudar mais um pouco, que vem aí o último exame desta época (lancem os foguetes eehehehhe)

Beijinho

coming back!

Olá :)
Estive ausente este tempo todo devido a exames, pois claro. A época mais difícil que tive até agora, o 5ºano realmente não é brincadeira! Mas o estudo intenso compensou  :) A alimentação é que não anda muito boa, diminuí nos vegetais e aumentei no arroz e massa, e (muitas) bolachas a acompanhar o estudo. Nem ao ginásio tenho ido regularmente! Por isso adivinhem o que aí vem.... é isso mesmo que estão a pensar!

(mais um )    RECOMEÇO !

Sei que vais custar porque tenho comido coisas que sabem muito bem, e em excesso. Mas acho que o facto de já não andar sob um stress enorme vai ajudar, e as idas ao ginásio e as caminhadas a pé até ao hospital (que vou retomar) também. E claro que o blog é um pilar fundamental, agora vou poder estar mais presente :)

Agora vou ver as novidades!
Beijinho