É verdade, ontem fui fraca e deixei-me ir. Até pizza comi ao jantar (com pão de alho supremo :s ) Whatever, hoje retorno aos bons hábitos. SIm porque há uns tempos atrás esta recaída serviria para uma semana cheia de pecadops alimentares. Mas agora não, foi ontem, hoje só entra comidinha saudável :) E amanhã vou fazer de tudo para sair + cedo de um congresso para poder ir ao spinning, tentar queimar o que ontem comi.
E a vida é assim mesmo não é? Altos e baixos. Não podemos é deixar que os baixos sejam maiores que os altos :)
Beijinho
Não sei pq é q consideras logo o dia de ontem um dia baixo, de recaída. Mesmo em RA temos que ter dias assim. Fazem parte, o nosso organismo (e mente) tb precisam disso. E uma vez por semana é mais que permitido... não te sintas em baixo por teres comido uma porcaria ao longo do dia e jantado pizza! Toda gente faz isso! Mesmo em dieta... e alcançares a 100% de perfeição só para a tua dieta ser "válida" é o primeiro passo para fracassares :)
ResponderEliminarPor isso, anima-te querida :D
beijinhos
Concordo com o comentário da pizza. Temos de ter de vez em quando dias de desvario. O importante no meio disto tudo é que seja só um dia e não dias infinitos como dizes. Estás no bom caminho. Beijo
ResponderEliminarÉ isso mesmo!!! Estás no bom caminho! Esta é a tão ansiada reeducação.
ResponderEliminarBeijinho ;-)
Não sei a receita porque é a mãe do meu namorado que fez na bimbi... sei que leva ovos, espinafres, 2 colheres de farinha, azeite... mas de resto é com a bimbi!! :)
ResponderEliminarola querida =)
ResponderEliminaré esse o espírito! mais altos e baixos ehhe
ontem nem foi assim tão mau...hoje compensas =)
Força linda!
beijoo
Mas oh Ana tu és magrinha!! :O como pode? Relaxa mais... :)
ResponderEliminarEsse é o espirito da coisa, positividade sempre!
ResponderEliminarE relaxa não! (desculpe Mia), controle sempre ♥
Beijos
ola=)
ResponderEliminarisso é que é falar ,.,
visita me =)
beijinhs
Exactamente.
ResponderEliminarO importante é saber que erramos e não repetir.
Boa semana!
Muito bem linda, é isso mesmo. De vez em qdo também sabe bem comer algo mais calórico, desde que a seguir voltemos á comida saudável...
ResponderEliminarOi! Nem mais, ontem já lá vai, hoje é outro dia :) bom treino!
ResponderEliminarTu mexe-te muito para queimar isso. Beijocas
ResponderEliminartens um blog mt engraçado ;) e adorei a tua última frase q se aplica a tudo e n só Às caloria a mais!!
ResponderEliminaraproveito para te convidar para o passatempo a decorrer no meu blog: estou a sortear uma carteira da Guess :) particpa!
um beijinho,
marta
fashionmarketslove.blogspot.com
Um dia é ok, q bom q vc voltou à rotina!
ResponderEliminarBeijos da Taís.