Hoje de manhã, contrariamente ao que costumo fazer quando me porto mal em termos alimentares, subi para a balança. Isto porque tenho de pôr um ponto final neste descontrolo, e sei que enfrentar a realidade e ver em que ponto as coisas estão é dos melhores baldes de água fria para mim. E ela disse de sua justiça:
65,8 kg
É mau, muito mau, tendo em conta que há uma semana tinha 63,9 kg. mas acreditem que esperava mais, muito mais. E tendo em conta que grande parte daquele número corresponde a retenção hídrica, espero que nos próximos dias baixe bastante, com boa alimentação e muito cházinho, que é o que se quer.
Pronto, a ver se a cabeça ganha juízo, que este sobe e desce do peso não alegra ninguém!
Beijinho e obrigado a todas!
Não fique mal ok? Te peço isso. Se quer virar magrinha, se quer isso de verdade, se quer comprar qualquer roupa e ficar ótima em vc, se quer ganhar olhares, então ponha isso na frente de tudo e todos, acima de qualquer coisa e vá atrás.
ResponderEliminarGanhou 2kgs? Então PERCA 3KG! Foque na ana tá?
Bjs
Pronto agora que levaste a estalada que andavas à procura toca a recuperar. Eu confio em ti, já te disse que sei que consegues.Beijo
ResponderEliminarAgora é correr atrás do prejuízo, sem desanimar. Força
ResponderEliminarBeijos
Oi Ana!
ResponderEliminarAcho que fez bem em enfrentar a balança!
Agora é caprichar pra jogar fora esses quilinhos a mais!
Beijos!
ai ai querida...
ResponderEliminara minha semana também não foi das melhores...nunca mais ganhamos juízo possas!!!
mas esta semana vamos perder peso...força querida!!!
beijoo
Olá querida :)
ResponderEliminarSou nova aqui, gostaria muito que me seguisses e passasses por blog deixando a tua opinião :)
Beijinhos!
Há semanas que nos deixam em baixo e reflectem-se na balança. Há que levantar a cabeça e continuar. Uma semana é pior outra a seguir vai ser melhor. Vais ver que para a próxima será melhor. No meu caso a balança entrou em greve há 2 semanas e não se mexe nem um gramita. Mas esta semana vou pregar-lhe uma partida. Muito exercício e a alimentação à risca, sem sair nem por um momento do que tenho estipulado. :)
ResponderEliminarBoa sorte!
Beijinhos
Já sabes como fazer, por isso nem te vou aconselhar. ânimo para perder esses pózinhos que te apoquentam.
ResponderEliminarForça rapariga! Um dia não são dias e vais ver que amanhã udo fica melhor!
ResponderEliminarLinda, é bem simples, cozo o ovo, tiro a casca, depois parto ao meio e só como a clara, que se separa muito bem da gema cozida :) Beijocas.
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