Hoje é o 16º dia da minha caminhada alimentar mais regrada, e os resultados estão a ser bastante bons! Ora vejamos: Iniciei com 68,2 no dia 30/7, e hoje, 15/8, estou com 65,7 :) Já se foram 2,5 kg ehehe :)
Durante esta semana o ritmo vai abrandar em principio, porque vou estar naqueles dias bonitos, em que fico tão inchada que nem me peso lol.
Na semana seguinte não sei bem como vai ser a alimentação, porque vou uma semana para o algarve com o meu menino, para o campismo, pelo que não poderá ser tudo à minha maneira! O que vale é que ele também tem uma alimentação saudável eheh
Beijinho
Estas a ter um óptimo resultado
ResponderEliminarBeijos
O que já conseguiste em 15 dias é fantástico!!
ResponderEliminarE já agora, nestes "dias fantásticos", tb sofro o mesmo inchaço. E no Verão é ainda mais desconfortável!
hehe acabei por me rir de mim própria, mas já sei que não gosto de brócolos com gengibre xD
ResponderEliminarWow o teu percurso está a ser optimo, continuar :D
ResponderEliminarMuito bem, convence-o a ser saudável também. beijocas.
ResponderEliminar