Acho que é assim que eu fico quando deslizo :(
E não entendo porquê, há dias que correm tão bem, e estou mesmo empenhada em emagrecer, e há outros em que já não quero saber de nada e como tudo o que me apetece,,
Isto tem de mudar! E rápido...
Beijinho
O que é preciso é voltar rapidamente aos bons hábitos, porque o nosso corpo e mente depressa se acostumam à má vida!
ResponderEliminarAcontece. Mas agora volta a ter juízo. bj
ResponderEliminarVá so custa o dia do recomeço, depois é um dia de cada vez!
ResponderEliminarbeijos
Como eu te compreendo!!!
ResponderEliminarSão fases. O primeiro dia a portar bem custa muito, mas depois é mesmo força do hábito. Beijo
ResponderEliminarTodas temos dias desses.Temos é q aprender a controlá-los o melhor possivel, p q eles diminuam. E isso também passa por não desistires! :)
ResponderEliminarSei perfeitamente o que isso é. Mas o importante é não desistir e recomeçar, o que custa são os primeiros dias. Depois começas a ver resultados e ganhas mais animo.
ResponderEliminarBeijos
como te compreendo....
ResponderEliminarnossa faço minhas as tuas palavras, me sinto bem assim
ResponderEliminarbjim e boa terça
É uma fase, aos poucos vais ganhando o controlo e esses dias vão acontecendo cada vez menos, vais ver :) * Força!
ResponderEliminarForça. Acredita que és capaz. Quando conseguires o primeiro dia, terás mais força para o segundo.
ResponderEliminarbjks
Querida, sempre temos esses dias... Essa semana estou indo muito bem. Coloquei o dia do lixo pra hj. Mas só comi arroz, feijao e uns pedaçinhos bem reduzidos de carne. Pro corpo não acostumar e pra eu ver, que, comida não é tudo na minha vida. Força, e continua seguindo certinho!
ResponderEliminarÉ normal querida :D tivemos tanto tempo comendo de forma errada que agora é dificil mudar de um dia para o outro nossos hábitos :S mas com força e determinação você vai conseguir :D eu sei que vai :D
ResponderEliminarOi Ana, tudo bem?
ResponderEliminarQue bom que achou meu blog, gostei do seu também!
Vou te seguir :)
Ei sobre o vigilantes do peso, o método deles é da weight watchers, dá uma olhada no site pra ver se tem aí em Portugal também: http://www.weightwatchers.com/index.aspx
Bjus