Olaaaaaa :)
Já não vinha aqui há uma semaninha! A razão do meu desaparecimento é só uma: muito estudo! Passo horas na biblioteca e não tem dado mesmo para dar aqui um saltinho. Mas tenho boas notícias, nas semana que passou resolvi que tinha de fazer alguma coisa face à minha perda de peso inexistente,, ora então cortei no pão do pequeno almoço, tendo-o substituído por fruta e reduzi bastante a quantidade de comida às refeições. Resultado: estou nos 65,9 :) Foi um quilinho embora esta semana eheh. E espero continuar! Afinal já faltou tão mais :)
Espero que esteja tudo bem por aí :)
Beijo
Que maravilha Ana,
ResponderEliminarÉ isso aí.
Parabéns....
Eu quero tanto ir pra casa dos 60...
bjsss
Oi querida!!
ResponderEliminarfico feliz por vc..pq eu estou sumida tb e não estou na linha rsrs..mas vou voltar, tenho q voltar rsrs
Parabéns
Bjinhus
Ainda bem que o stress não te faz descambar. Continua no bom trabalho. Beijo
ResponderEliminarOi, lindinha..Parabens..
ResponderEliminarSei extamente quando a gente studa perdemos a noção do tempo...
Fora o cansaço...
Bjus no coração.... e boa noite....
Que beleza amiga!!! Eu almoço frutas todos os dias, e isso tbm tem me ajudado muiittoo...o que me desanima e me destrói são os findi....ai preciso me controlar! Fiquei muito feliz por vc! Bjão***
ResponderEliminarMuito bem. Afinal o stress do estudo, está a fazer-te bem à linha! Muitas vezes temos que saber dar prioridade ao mais importante no momento, e não fica tempo para tudo! Mas são fases...beijos
ResponderEliminarForça nisso! Mas vê lá não reduzas de mais, porque precisamos dos nutrientes para o corpo ir para a frente.
ResponderEliminar:)
Que ótimo!! Parabéns!!
ResponderEliminarola querida =)
ResponderEliminarbora lá...não desistas hehehe
estás a ir super bem!!!
boa semana =)
beijooo
Parabéns e bom estudo! :) *
ResponderEliminarSei como que é, estudar causa anciedade uhauhauah Mas boa semana pra vc, 500 kcals ta otemo! E você pode perder mtos kg =]
ResponderEliminarDevagar devagarinho é bem melhor do que perder depressa. Não faz bem ao nosso corpo e é muito mais fácil vir a recuperar tudo de uma vez.
ResponderEliminarPor isso ten de te orgulhar desses baby steps, porque isso é muito mais saudável.
Beijinhos