Hoje já cumpri tudo direitinho e já me sinto a voltar aos eixos. Bebi a minha água e o meu chá, o meupeixinho grlhado com legumes cozidos e tomate, os meus lanchinhos a horas..
Andei 1h e 30 minutos e ainda fui ao gym. Parece que quando metemos a pata na poça é qdo acabamos por ganhar + força para voltarmos a perder peso.
Sim, porque eu ainda vou ter 55kg este Verão :)
Beijinho
mais nada!! :D
ResponderEliminarMuito bem, foram uns dias menos maus mas vais ver q agr vai correr td ainda melhor
Pois vais! E eu vou ver isso aqui provado.
ResponderEliminarClaro que vais! Estamos contigo :) *
ResponderEliminarihih! assim é que é!
ResponderEliminareu também ainda vou ter 54/55 este verão!
com a minha altura deveria pesar menos, mas para mim esse peso será óptimo!
beijoo
E não tenho dúvidas disso. Só depende de ti. Beijo
ResponderEliminarclaro que vais!!!
ResponderEliminarBjs
Até mais ler
Uau!!! Que energia maravilhosa que aqui paira!! é isso mesmo !!! Há que visualizar os nossos objectivos!
ResponderEliminarvais ter 55 sim senhora eu tb te estou a ver com 55 :))
Beijocas
Olá Ana.
ResponderEliminarClaro que vais conseguir... Força ok...
Beijinhos
temos metas idênticas, vamos lá a combater estes quilos a mais. Estas mais disciplinada do que eu, ainda não consegui arranjar tempo para exercício físico. beijocas
ResponderEliminarOi amada. Vim correndo para te dizer que lá no meu blog tem um selinho lindo te esperando. Mil bjoks.
ResponderEliminarEna, força, estou a gostar de ver essa preserverança toda. bjs
ResponderEliminarLazyCat