Bom diaaaaaa :)
Que tal estão por aí? Por aqui está td bem eheh :)
O peso hoje de manhã está na mesma, 66,2, pode ser q de hoje para amnha desapareçam 300 gr x) Vou beber chá e água para isso!
ontem ao final da tarde fui ao meu ginásio e fiz a tal avaliação. Resultado : Perdi 2 a 3 cm em todas as medidas :D E também diminuí o IMC e a percentagem de massa gorda eheheh
Foi tão bom ter resultados positivos, já há bastante tempo que fugia daquelas avaliações por ter vergonha de andar ali há alguns meses e em vez de emagrecer manter ou até mesmo engordar :x
Mas a partir de agora vai ser diferente, vai ser sempre a descer eheheh :)
Bem vou estudar um bocadinho de cirurgia, que adoro :)
Beijinho e bom Sábado :)
Olá Ana!
ResponderEliminarQueria agradecer-te por seguires o meu blog, e cá estou para te dar os bons dias. Estou a fazer uma ronda pelos blogs das minhas novas seguidoras, e a deixar um beijo a todas vocês. Adorei o teu cantinho.
Beijão
Parabéns pelos resultados do ginásio! :)
ResponderEliminarBom estudo
Bom Dia Ana.
ResponderEliminarTenho de te dizer que a 1ª coisa que faço quando ligo a net é visitar o teu blog :o)
Bons estudos... mas vê se te distrais um pouco, ok...
Beijinhos grandes
2 a 3cm é óptimo mesmo!!! faz uma diferença gigante :) Parabéns! ;)
ResponderEliminarParabéns!
ResponderEliminarDe 3 em 3cm vc chega lá. E rápido!
Bom fim de semana!
Olá =)
ResponderEliminarParabéns pelo peso novo!
amanhã terás essas gramas a menos vais ver!!
Bom estudo e bom fim de semana =)
beijoo
Olá Ana! :)
ResponderEliminarSabes no outro dia também fiz a avaliação no meu gym e senti-me como tu :) foi mesmo bom! a minha treinadora deu-me os parabéns disse que eu estava a ir muito bem.. a primeira coisa que ela me disse foi: Catarina, tem noção de quanto perdeu? e eu dei-lhe um sorriso gigante :) foi tão bom!!
por isso agora nos Açores vou ter que ignorar a comida da mamã e as bolachas e bolos que estão no armário para o meu irmão lanchar..sim...porque ele come o que quer e não engorda...que raivaaaaaaaaaa!! lol
ola =)
ResponderEliminaresses centimentros fazem toda a diferença ! XD
bjinhos
Parabéns pelo emagrecimento ;)) nao te esqueças de me enviar o pesinho até Segunda feira :D ou queres que coloque esse ??
ResponderEliminarbeijo *
O que eu mais gosto é do teu entusiasmo pela medicina. Vais ser uma boa profissional. Bj
ResponderEliminarOlá!
ResponderEliminarGostei do teu blog.. Já te estou a seguir..
Quanto ao teu post, parabens pelo emagrecimento!! Continua assim..
Beijinhos...