Estive a ver um post antigo, com quase 1 ano, em que após uns dias menos bons, cheios de compulsões, tinha atingido o maior peso da altura, os 65kg. É engraçado, por um lado, agora gostar tanto deste meu novo peso, quando um dia já foi motivo de vergonha e o limite superior a que chegava na altura.
E porque isto aconteceu? Pq no último ano fui desistindo de emagrecer, desviei a minha atenção para qq outra coisa e deixei-me ir em comidas boas, em comer de mais e exercício de menos..
Mas o que importa é que há mês e meio cheguei àquele ponto em que disse STOP e de uma vez por todas comecei a ter cuidado (e gosto em ter cuidado) com a limentação, com o meu corpo e, + importante de tudo, comigo própria.
Beijinho
Não podemos desistir nunca de NÓS! :)
ResponderEliminarOlá =)
ResponderEliminarConcordo com o comentário de cima..
é bom ver o que fomos e com uma simples mudança como nos tornarmos..
deves ter orgulho de ti!
Força querida =)
beijoo
Também sinto essa mudança em mim!! e é tão bom! temos de criar gosto em cuidar de nós fazer disso um prazer e não um sacrificio!
ResponderEliminarOi amada...
ResponderEliminarO bom é isso, quando dá o clik e vemos que não queremos isso para nós. Mil bjoks.
Ainda bem que conseguiste fazer essa mudança... agora é seguir caminho e nunca desistir :)
ResponderEliminarbjss
Ola,acho que fazes mt bem em n desistir de ti. aproveito para te perguntar Como é que deixaste de ter compulsões? Para mim há dias que n são fáceis.
ResponderEliminarOLA =)
ResponderEliminareh mesmo axim há um dia que deixamos de tolerar certos deslizes .. mas tb eh nesse dia que passamos a respeitar mais o nosso corpo ...
bjinhos força
Ana, os legumes é so por no forno. pus sal, pimenta e um fio de azeito, uns 15 min até ficarem douradinhos! :)
ResponderEliminarvim conhecer o seu blog,e ja estou seguindo..
ResponderEliminarbjos e boa pascoa!
É bom ver a forma como investes em ti, continua assim que é o melhor que fazes :) *
ResponderEliminarOlha que o clic a mim só me deu aos 100 quilos. Agora voltar para lá nunca mais:)
ResponderEliminarAcredita em ti, luta por ti e acima de tudo ama-te!
Abraços