Ola :D
Não vão acreditar (tal como eu não acreditei) no peso que tive hoje de manhã... 64,8 kg :D Ou seja, eliminei 0,5 kg neste dias! Eu sabia que ao controlar-me ia ter bons resultados, mas nunca esperei eliminar tantos gramas! Eu caminhei muito, e foi bem agradável fazê.lo na natureza :) E bebi no mínimo 1,5 L de chá verde todos os dias (andei sp a correr para o wc lol) E tudo compensou :)
Ah, e estou em TPM, não sei mesmo como não aumentei o peso!
Estou feliz :)
Beijinho
quem me dera! Acho q não tive essa sorte!!
ResponderEliminar:D
beijinhos
Ola =)
ResponderEliminarfoi um sucesso estes dias! valeram a pena eeeheh
Parabéns! estou muito contente por ti!
eu também emagreci um pouco e até exagerei nestes dias! o pior é que fiquei com mais celulite agora =/ nao sei que faça!
Continua querida!!
forçaa
beijoo
boa :D mais outra meta alcançada, está num óptimo caminho!
ResponderEliminareu cá acho que engordei (ainda não tive coragem de me pesar), mas se sim foi para ver se aprendo =P
*estás
ResponderEliminarestás de parabéns, depois da Páscoa ter emagrecido é realmente uma vitória enorme...
ResponderEliminarbeijos
Boa, linda! Mereceste, a portar-te tão bem na Páscoa :D *
ResponderEliminarMuito bem! :) isso é obra!! eu cá quando estou de TPM tenho sempre mais 1kg e tal..
ResponderEliminarmto obrigada pelo carinho...beijocas
ResponderEliminarMto bem! ;)
ResponderEliminarValeu a peena o esforço. Parabéns.
ResponderEliminarParabéns!+ O esforço compensa sempre!
ResponderEliminarBeijinhos
Boaaaa!
ResponderEliminarassim compensou!
tas la! :D
Que maravilha hem?! Sair no lucro depois desses dias é otimo.
ResponderEliminarParabens!!
Bjs!
Sinceramente... não sei se vou ter a mesma sorte. Mesmo com muito controlo, estas festas são sempre calóricas. Eu não comi ua única amêndoa e poucos doces, mas nunca se sabe.
ResponderEliminarBeijo
Tenho de mandar a minha balança ter umas aulinhas com a tua. A minha só se porta mal... (ou serei eu??) Beijo ;)
ResponderEliminarParabéns!! :) Bjinho
ResponderEliminarQue fixeeeeee!!!!!!!!! Muito parabéns ;) Bjkssss.
ResponderEliminarFazer esses sacrificios compensa! Ora aí estão os resultados! Parabéns!
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