terça-feira, 12 de outubro de 2010

Doente

Mas que gripe que me atacou :x Começou por ser daquelas constipaçoezitas mas agora evoluíu para algo muito chato. Ainda por cima tenho frequência de neurologia para a semana e não consigo estudar tanto como queria :/ aiiii que tristeza :/

A alimentação tb não foi mto boa durante o fim de semana, mas agora já voltou aos eixos. E o pior é que assim doente não posso ir ao ginásio. Grrrrr

Mas pronto, há alturas assim. Melhores dias virão!

Ah! Mas tenho uma coisinha boa para partilhar com vocês :) Encontrei um programa na net, o Fitness Assistent que é óptimo para controlarmos a nossa alimentaçao e exercício físico :) Permite fazer um diário alimentar, um diário da actividade física, ajuda-nos a perceber que quantidade da nossa alimentaçao corresponde a hidratos de carbono, proteínas e gorduras, controlar as nossas medidas e muito mais! Adorei :)
se procurarem no google encontram logo :p

Beijo grande

5 comentários:

  1. Eu por cá tb ainda estou com as maleitas da constipação... Agora tenho uma tosse que até dá dó.
    As melhoras :)

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  2. As tuas melhoras. Beijinhos grandes

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  3. Obrigada, sempre...pelas tuas carinhosas palavras...obrigada, obrigada, obrigada....

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