terça-feira, 22 de junho de 2010

5º dia

Portugaaaaaaal :D que jogão ontem. Não vi o jogo todo, mas ouvi os golos :D

Bem, hoje de manhã só tinha perdido 100gr em relaçao a ontem.. se calhar até já é bastante, mas pronto não se sabe esperar tranquilamente pelos resultados, quer-se tudo de um dia para o outro e dá nisto, um pouco decepcionada. Mas pronto, pelo menos baixou alguma coisa!
Acho que está relacionado com eu passar o dia td sentada (a estudar) e com a TPM...
Mas hoje já vou a pé para a biblioteca (onde estudo a tarde) qu ainda é uma boa meia hora a andar, e no final do dia ginásio... vamos lá veeeer se até dia 27 estou na casa dos 59!

as minhas metas foram calculadas com base no peso que perdi da última vez que tive cuidado com a alimentação, seguindo +- esta dieta, onde tive resultados muitoooo bons.

Pronto, lá vou eu fazer aquilo para que vivo neste momento: e-s-t-u-d-a-r

Beijinho e bom diaaaa :D

6 comentários:

  1. OI, lindinha..
    Bons estudos..
    DEpois vc coloca sua dieta pra gente daruma olhadinha..]Como está o tempo aí??
    Aki nesse extato momento..
    0 graus...POde???
    Moro no RS, perto do Uruguai...
    Eita lugar frio !!!
    Bjus no coração..

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  2. Oiii

    Não adianta ter pressa pra emagrecer pq senao vc elimina rapido e o corpo nao acostuma e logo vc recupera, o ideal mesmo é isso 100gr por dia... e de grao em grao vc chega la.
    Tem selinho pra vc

    Bjs

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  3. Como consegues estudar a ingerir tão poucas calorias? E depois ainda conseguir fazer exercício físico? Qual é o teu plano alimentar? É que eu quando restringi assim calorias não aguentava fazer exercício físico e doía-me a cabeça a estudar…
    Eu confesso que não consigo... Para já tive que aumentar as calorias diárias, e mesmo assim não tenho tempo para o exercício físico…
    Bom estudo ***

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  4. aqui tah tao frio que tu nem tem nocão... meu deus, exercicios tah ruim sair aqui! uma linda quarta pra ti! bjus!

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  5. Se perderes 100gr por dia todos os dias, não podes pedir mais!!! O que interessa é ver o peso sempre a descer.
    Bom estudo :)

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  6. Passando pra retribuir a visitinha...
    Grande Beijo!!!

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