Beeeeem muitos líquidos eu devia ter retido! Hoje a balança deu-me 62.1! Também verdade seja dita, ando a beber água a e chá como se não houvesse amanhã, e a alimentação tem sido sem falhas (nos últimos 2 dias, os primeiros 2 dias dos meus 60 :)Tenho feito os 60 abdominais diários e acreditem que já noto diferenças ( e sinto-as :D )
Para ajudar nesta minha luta vou participar no desafio zen! Vai ser o primeiro em que vou participar, e estou com a sensação que vai ajudar bastante eheh
E Portugal? Lá se foi não é? :/ Mas pronto, o que lá vai lá vai... E os meus 4 exames que ainda me faltam continuam por fazer, nada mudou x)
Bem, vou estudar que tenho exame amanhã, e o tempo aperta!
Beijinhooooo
Tanto peso tinha mesmo que ser líquidos! COntinua a beber água e chá, isso faz maravilhas!! Tb vou participar no desafio zen... nc terminei um, a ver vamos se consigo terminar este!!
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Muita sorte no desafio e mais ainda nos exames! Tu estuda! Beijinhos
ResponderEliminarOii
ResponderEliminar3 Dias perfeitos é mesmo tudo de bom!! PArabens.. nossa ja ta vendo diferenças??
Eu comecei ontem e só to sentindo aiai uiui
beijos
Pra mim é um sacrifíco beber água.....acho q tb vou começar a fazer abdominais...um bjo força!
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