Desapareci mas voltei :)

Oláaaa:)

Já não vinha aqui há uns tempinhos! Ando mesmo sem tempo para nada, frequências aulas e trabalhos que roubam o tempo todo! Até o tempo para o meu namorado ficou reduzido ( é triste lol), assim como o do ginásio.

Maaaaas tenho boas notícias, estou a comer msm bem e a emagrecer :D O truque da biblioteca está a funcionar eheh. E até consegui passar um fim de semana inteirinho sozinha em casa sem comer por carias :D Vá, vinguei-me na fruta, mas antes nisso do que em bolachas ou chocolates!

Esperemos que está maré continue, pq estou a gostar de ver os resultados :)

beijinho

Semaninha mesmo boa

Olaaa :)
Fiz hoje a 2a frequência de neurologia. Outra que não correu mto bem, pq estava mal feita. Estou a começar a perceber que naquela disciplina não gostam de dar boas notas.
Mas para compensar estou a fazer uma alimentação exemplar :D Ir para a biblioteca sem comidinha à mão está a dar os seus (bons) resultados.

O exercício é que não anda tão bom, pq com tantas frequências tenho estado envolvida nos estudos e aulas das 8 as 20h, e chego ao final do dia estafada. O que não se faz para se ser médica :p

Agora segue-se a frequência de Hematologia. É um serviço um pouco triste, com muitos jovens (tal como eu e os meus amigos) com leucemias e linfomas. Mas são eles que nos dão ânimo a estudar e a querer ser bons médicos, pois quando é possível ajudar alguém vale por todas as horas de estudo, noites em branco a estudar e nervos em franja por causa das orais.

Beijo grande

Aqui entre nós

Olá :)
Estou a fazer uma pausa no estudo intensivo de Neurologia e resolvi vir aqui confessar uma coisa.

Está a ser difícil!!

Parece que quanto maior é a quantidade de porcarias que se comem, maior é a vontade de comer mais e mais :| Mas porque é que não me dá para outra coisa? Mas pronto, para a semana estou a programar ficar pouco tempo em casa, ir estudar para bibliotecas (voltar a esse hábito para não ter comida à mão) e tentar fazer uma alimentação correcta. Vamos lá ver. Sim pq quero entrar em 2010 com menos 10 kg! Tem de ser!

Já agora, alguém sabe se o café (com adoçante) contribui em alguma coisa para o emagrecimento? Ou se, por outro lado, não ajuda nada? Queria saber, pois tem sido a minha muleta nas manhãs e tardes em que estou na biblioteca a lutar para manter os olhos abertos :)
Muito obrigado!
Beijo grande

Novo mês... novo ânimo!

Olaaa :)

Pois é, o título diz td! É um novo mês, uma nova oportunidade para conquistar o peso certo. O meu desafio pessoal de chegar a 2011 nos 55 kg continua de pé, vamos lá ver se consigo!

O evento pelo cancro da mama no meu ginásio foi um sucesso! Conseguiram angariar 409 euros durante td o mês de Outubro e durante aquela noite especial :) E eu fiz manicure á borla ehehehe. Tb havia cabeleireiro e manicure. E doces, mttts docinhos. Eu levei umas espetadas de fruta que fizeram bastante sucesso :)

Este fim de semana prolongado desleixei.me um pouco na comida.. fiz um frango de caril com leite de coco divinal e a acompanhar arroz de cogumelos... adoro mesmo! E claro que com estes petiscos é difícil manter a disciplina na dieta x)

Beijinho para todas!

Adoro o meu ginásio!

E aqui ando eu, a comer direitinho e a ir ao ginásio. E se custa em dia de semana ! mas adoro aquele ginásio :)
A sua nova iniciativa chama-se "a noite é delas" e vai decorrer na próxima 6a feira à noite. Está relacionada com o cancro da mama, que tem sido o tema do mês no ginásio, houve até recolha de donativos onde já foram angariados 250 euros :) E isto ocorreu em todos os ginásio curves detes país. São 16, imaginem s cada 1 tiver conseguido esse montante.. vai ser uma grande ajuda para a liga portugues contra o cancro!´

Em relaçao a esta6a feira, vai haver uma palestra sobre a relaçao entre o desposrto, a nutrição e o cancro da mama, um depoimento de uma senhora que já passou por essa situação e depois haverá massagens, tratamentos faciais, cabeleireiro, manicure .. e tudo gratis :D
E cada sócia pode levar as amigas que quiser.. a que levar mais amigas ganha uma mensalidade gratis eheheh.

volto a dizer, adoro o meu ginásio!
Beijinho

Aquele momento

Olá :)
Ontem à noite tive um daqueles momentos reveladores, que nos faz pensar "pára tudo! não posso MESMO continuar assim, tenho de emagrecer."
Estava a passear com o meu namorado, e após eu escorregar e quase sair, ele disse.me que não sabia se aguentava cmg se me tentasse segurar... Claro que ele disse isto na brincadeira, só para me picar, mas cá dentro doeu bastante.. pq a culpa é só minha, e ele tem sido 5 estrelas nesse aspecto, sempre me apoiou em td.
E pronto, após uma horita de nó na barriga, parece que acordei de um pesadelo, e vou encarar isto de emagrecer mais a sério.

Até defini um objectivo pessoal!

Vou chegar à passagem de ano com 55 kg.

Pronto meninas por hoje é isto :)
Beijinho

Back on track

Olá olá :)

td bem por aqui?
Sabem aquela frequência para a qual estudei imenso? Afinal mais valia não ter estudado (e comido) tanto para aquilo.. pois qd foi a vez da minha turma, tivemos o teste mais ESTÚPIDO e MAL FEITO de todos.. nem é a questão de ser difícil ou não, o problema foi referirem-se a pormenores, doenças, sinais e manobras sobre os quais nunca tínhamos ouvido falar, e n se encontram no livro ou nas aulas dadas. E a melhor parte foi o próprio regente vir dar o teste à minha turma, e qd o confrontámos com o grau de dificuldade muito superior ao das outras turmas, eles simplesmente disse que lhe apeteceu fazer uma experiência. Ainda bem para nós não é? Ai, que raiva :| Mas pronto, não chumbei, mas custa ver médi de 18 e 19 nas outras turmas e média de 12 na minha.
Mas pronto, há coisas piores.

E para nos compensar, está aí a latada eheheheh :D Uma semaninha para afogar as mágoas e arranjar forças para o que vem aí.. vai ser tão bom :D

Beijo grande