Ora bem, o resultado de uma semana de má alimentação e algumas compulsões + 4 dias de compensação: 67,1 kg
Podia ser melhor, mas podia ser muito mas muito pior. Agora de nada serve lamentar-me por ter ganho estupidamente 2,3kg. O que me resta é deitar mãos à obra e recuperar. Sendo assim, até dia 31 de Maio, vou fazer tudo por tudo para estar abaixo dos 65kg, de preferência nos 64,5kg.
Pronto, e este será o meu objectivo nestes 15 dias!
Beijinho para todas :)
O pa isso deve ser mta retençao! numa semana não se ganha tanto peso. Vais ver q na proxima pesagem o numero já nao é assim tao grande! :)
ResponderEliminarOlá Ana.
ResponderEliminarPassado é passado, não pensaes mais nisso... pensa agora no presente. Acho que também deve ser retenção de liquidos, ou mesmo os intestinos... tão a funcionar bem? Estes dois problemas, juntamente com o calor que está, o nosso corpo sente logo... foi o que me disse o nutricionista, não desanimes, vais ver que na próxima semana vais pesar bem menos. Não desanimes, ta.
Mil beijinhos e bom fim de semana
ola querida =)
ResponderEliminarcom a força que tens diariamente nao duvido que consigas nestes 15 dias recuperar o peso ganho nestes últimos dias...
força!!!!
beijooo
Mai nadaaaaaaaaaaaaaaa!!
ResponderEliminarAssim e que é
Bjs
Até mais ler
Oi querida. Muita força ok? e nunca desista..mão à obra que isso vai para baixo.. Beijos e bom fim de semana.
ResponderEliminarOra bem! Agora é retomares o "trabalho" para que o resultado apareça até dia 31. É só manteres o foco no peso que pretendes e nessa data. Beijos e bom f-d-s
ResponderEliminarola =)
ResponderEliminaralguem tem de despedir as compulsoes ... estao na ordem do dia ... esta semana inteira XD...
bj XD
Também acho que grande parte desse peso a mais é retenção de líquidos linda, mas estou contigo! Força nestes 15 dias, vais conseguir :) *
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