AI meu deus! Não imaginam o que me estou a controlar para não ir comer um docinho. É que se fosse só um, estava eu bem, mas sei que não é assim. Ainda não cheguei à maravilhosa fase de conseguir comer um doce e ficar-me por aí, sem devorar a caixa toda. Acho que vou ver um episódio do The Biggest Loser para me motivar x) Precisava aqui da Gillian a dzer.me " Para que vais comer isso? Deitares o esforço td fora? Correeeeeeeeeee" xD Ai ai que bem que me fazia!
Tenho de agradecer as sugestões para o polvo.. pareceram todas óptimas :D Vou experimentá-las todinhas! Eu acabei por refogar o polvo em cebola, alho e louro, e depois cobri com água e deixei cozer assim. Ficou muitoooo bom.
Outra coisa boa que experimentei foi o puré de bróculos congelado do jumbo. Já provaram? É taaaaaao bom. E só tem 40 calorias por 100g :D Fiquei fã.
Bem vou ver o tal episódio antes que me lance a uma caixa de bombons da milka... nham nham...
Beijo grande
:) olá, espero que resistas! Eu sei que vas conseguir.
ResponderEliminarOlha o pure de broculos que experimentei foi do continente, adorreiii, mas depois quando vi a composição já não gostei nad, nada, nada...a do jumbo como é que é?
Adorei a ideia dos refugados com agua, um destes dias quando estiver mais sã tenho que experimentar a fazer.
Beijinhos
É pena não haver uma jillian para cad auma de nós, faz mesmo falta :(
ResponderEliminar***
Oii..Olha, o programa da Jillian chama-se "Losing it With Jillian" e é muito fixe também. Não tem nada a ver com o The Biggest Loser, mas também tem a ver com emagrecimento e mudar a vida das pessoas.
ResponderEliminarAdoroo Puré de Brócolos! Mas o que eu como é do Pingo-Doce..Tenho que comprar o do Jumbo para ver qual é melhor *.*
Acho que temos aqui uma legião de fãs da Jillian!!
Olá, flor uma dica, deixa sempre gelatinas diet ou não pronta na geladeira, é um doce, sei que não substitui chocolate, mas ajuda a amenizar a vontade e tem poucas calorias...
ResponderEliminarAs gelatinas são uma boa sugestão...
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