Yeeeeaaaaah :D
Hoje a amiguinha balança deu-me 69,2 :D
Ainda é muito, eu sei, mas tendo em conta que no início da semana tinha 72 e pouco, fiquei maravilhada com os resultados :)
Realmente uma semaninha de 1200 calorias diárias + ginásio 3x semana dá resultados!
E agora a palavra chave é : persistir, persistir, persistir
Sim, porque eu vou conseguir ! Quem me acompanha? :D
Beijo grande
EUUUU!! eu estou ctg!!
ResponderEliminarNão te abandono nem um segundo! :) e o facto de termos pesos e objectivos semelhantes ajuda! :)
bom fim de semana!
é assim mesmo parabéns ;D estou ctg beijo grande e bom fim de semana ;D
ResponderEliminarUau, bons resultados! Beijos
ResponderEliminarparabéns pelos resultados
ResponderEliminarbeijos
É uma perda fantástica, numa semana! Muitos parabéns! :) *
ResponderEliminarOlá!
ResponderEliminarÉ a primeira vez que visito o seu blog, e deixe que lhe diga que gostei, e gostei acima de tudo pela atitude, está de parabéns, e mantendo o esforço certamente, mais depressa do que espera, alcançará os seus objectivos.
Força!
Patrícia
www.adietadapopota.blogspot.com
Parabéns pelo resultado dos teus esforços. Gostei de ver a tua atitude positiva.
ResponderEliminarObrigada pela tua visita e força.
Que bom saiste dos 70as.
ResponderEliminarParabéns.
Eu vou tentar te acompanhar.
Beijos
Elsa
Parabéns! Estou ctg, preciso é de força e vontde para o EF, mas vou controlando as calorias diárias... Boa semana
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