Olá bom dia :)
A minha pesagem hoje ficou-se pelos 68,1kg São menos 1,100 kg desde o último sábado eheh. Mas vou confessar-vos que tinha uma esperançazinha de chegar aos 67,9. mas tb está quase :)
Relativamente ao título... Ando a ter espasmos musculares, não dolorosos, e um cansaço demasiado para a minha actividade. Isto são sintomas de baixos níveis de magnésio, que num clima de stress e dieta um pouco rigorosa é comum aparecer. Por isso já marquei uma consulta no médico de família e vou começar a tomar ampolas de magnésio bebíveis. Já alguém tomou? O meu grande medo é que ja ouvi dizer que aumentam bastante o apetite, e por isso podem levar ao aumento do peso :/ Alguém me pode informar relativamente a isto?
E hoje é dia do Pai :) Vou oferecer ao meu um livro e um kit para a barba todo em chocolate da Hussel :D Como é guloso penso que vai adorar eheheh
Beijinho grande :)
parabéns pelo peso! por acaso tb ando a precisar de tomar magnésio, há muito tempo que ando a sofrer de dores e já me foi dito várias vezes que devia tomar... mas desconhecia esses efeitos :\ tb estou com um certo receio agr, apetite n me falta, mais ainda é q é mau!
ResponderEliminarbeijinho :*
Eu acho que não tem efeitos a nível do apetite, mas também não vou jurar. Antes de mais está a tua saúde linda, não deixes de tomar o magnésio, com o resto lida-se! Nós estamos cá para ajudar :) Parabéns pelo peso!*
ResponderEliminarJá tomei magnésio e não notei nada nadinha no apetite...
ResponderEliminarForça nisso :)
Eu já tomei ampolas de magnésio e não me aumentaram o apetite. Eu achei é que sabiam muito mal...
ResponderEliminarbjks