Olá :)
Pois é, cá estou eu no pós - corrida matinal. Tive uma aula as 8 da manhã, voltei para casa e fui correr. E acreditem que me soube mto bem, apesar do cansaço e sono com que estava. Estou muito melhor agora :D
Hoje a minha amiga balança deu-me menos 100gr eheheheh boas notícias :) Grama a grama mas isto vai. Custa mas há-de ir até aos 55 :D
Quanto ao desafio, tenho cumprido tudo menos o creme pois não tenho esse hábito! podem aconselhar-me algum que conheçam e que tenha resultados?
Vou ser sincera, em Dermatologia aprendi que esses cremes têm um efeito passageiro, criam um edema (inchaço) imperceptível que após um período de deixarmos de aplicar o creme desaparece.. Claro que para remediar para o verão e quando andamos + destapadas está óptimo, mas não resolve o problema, apenas o disfarça..
Beijinho
eu tambem adoro correr de manhã... mas agr com o horario q tenho, só dá mesmo ao final da tarde!
ResponderEliminarcontinua com esse espirito, estás a ir lindamente!
beijinhos
Uma corridinha sempre ajuda. Adoro correr de manhã também.
ResponderEliminarUma semana light a nós todas!
eu só uso hidratantes ;)
ResponderEliminareu uso um da marca ANADIA, e vejo muitos resultados, pode ser como tu dizes, só disfarçar, mas disfarça bem, não é propriamente barato, mas a quantidade que traz é tanta, que eu acho que compensa, pode ser comprado nas lojas pluricosmética.
ResponderEliminarbeijos
Ulha... não sabia essa desses cremes!!
ResponderEliminarBjs
Oiii
ResponderEliminarQue maravilha e disposicão ir correr, eu parei de novo com as caminhadas..
Parabens pela determinação
Beijos
Eu também não costumo usar cremes, só nestes desafios, mas é por preguiça mesmo.
ResponderEliminarEu já tinha ouvido isso que tu dizes, no Dr.Oz, mas a gente tenta sempre...
Beijinhos
Eu uso creme sempre, foi um habito que adquiri, assim está sempre inchado e nunca se nota, lol. Fora de brincadeira, mal não deve fazer e sempre se faz uma massagem...
ResponderEliminarAnti-celulite ajuda sempre, não é ilusório, mas os efeitos vêem-se principalmente se aliados a exercício e uma boa massagem quando aplicas o creme :) Gosto do da Lancôme que é o que estou a usar mas deve ser caríssimo :x (ofereceram-me lol), mas já usei o da garnier e o nivea goodbye celulite, encontras ambos no modelo-continente e o goodbye celulite está agora em pack com outro creme a 10,49€, gosto muito de ambas as marcas :) *
ResponderEliminarClaro, nada é definitivo! A celulite infelizmente é uma inflamação cutânea que nunca nos vamos conseguir ver livre dela definitivamente. Mas acredita, e digo-te isto por experiência própria, os cremes conseguem fazer com que ela deixe de se ver! Mesmo! Claro que se apertares a coxa ela ta la, e se nunca mais puseres o creme a celulite vai voltar a notar-se, porque no fundo apenas atenuaste o aspecto.
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