Bom diaaaa :D
Está um lindo dia hoje não acham? No entanto etsou com aquela sensação de querer que os dias passem rápido para que o ponteiro da balança desça mais depressa eheh.
por falar nisso, 2º e 3º dias da dieta correram muito bem, fiquei dentro das 800 kcal nos dois.
E corridinha de 30 min na avenida da Solum nos dois dias :)
No entanto, de ontem para hoje só perdi 100gr o que axei estranho porque suei mtttttt mesmo!
desconfio que será da hipertrofia muscular do esforço somado dos dois dias! Sp notei que no dia a seguir a fazer bastante esforço físico a banlança não dava um valor muito baixo. Isso só aontece 2 ou 3 dias depois.. Pelo menos pareceu-me isso depois de algumas pesagens no outro Verão.
Sabem se é assim?
Pronto e agora vou estudar farmacologia :)
Beijinhooo
Oi Ana...Também começei minha dieta recentemente...OH LUTA!! rsrs
ResponderEliminarBeijos
Olá ;) Obrigada pela visita. ;) Acho que pode ser mesmo perda de musculo, porque ingeres muitas poucas calorias e podes estar a perder músculo... Mas não sei muito sobre esse assunto... Hoje tb fiz um exame... Mas ainda faltam 4 semanas para as férias... Gostei do teu blog ;) Bjinhos
ResponderEliminarOiii
ResponderEliminarRetribuindo a visita e ja to te seguindo...
Temos um outro blog se quiser passar por la http://asdivasprasempre.blogspot.com
Nossa vc ta comendo só 800kcal.... cuidado com as escolhas tem que ser tudo certinho pra nao ficar doente....
beijos
Olá, eu acho que não perderás muito peso com uma dieta tão restritiva, penso que podes estar a perder músculo... Nada como estudar o assunto, informa-te com uma nutricionista. Podes estar com retenção de líquidos, bebe mais água. São tudo suposições, não sou nada especialista, mas pode ser que no final de semana (pesa-te só 1 x por semana) terás resultados com certeza. Beijinhos
ResponderEliminarOie, flor!
ResponderEliminarVim retribuir sua visitinha e já estou te seguindo... Gostei muito de ver sua animação, mas posso falar a verdade? Achei sua dieta com poucas calorias... Não sei qual o seu planejamento, mas se forem muitos dias, principalmente fazendo exercícios, vai ficar muito puxado... Desculpa me intrometer, ok?
beijocas e boa semana